我如何让别人听我说话？

　　交流是双向的。但有时你会觉得自己很努力，但人们还是不听。很沮丧，对吧？这可能有一大堆原因:从你的想法对他们来说不清楚，到你的交付没有完成，或者他们今天早上没有吃早餐！好消息是，有很多方法可以确保你履行了你的承诺。

这里有三个建议:

以身作则——成为你想与之交谈的倾听者

我们都曾和一个不停回头看或看手机的人说过话……当轮到他们说话时，你有什么感觉？我个人真的不想给他们太多！成为一个更好的倾听者真的会帮助你建立融洽的关系，反过来让人们渴望听你说话。

检查你的积极倾听。这个术语指的是所有表明你对某人感兴趣的非言语行为…眼神交流、微笑、开放的肢体语言、鼓励的话语或声音。所有这些都会给说话者信心，激励他们，因为他们表明你和他们在一起，并且在谈话中在场。特别要注意你的眼睛和面部表情在说什么——有时我被告知，当我认真倾听时，我的表情可能被解读为“我不同意”或“我不明白”,尽管事实并非如此！下一次你说话的时候，试着去注意听众给你的非言语的信息。让你有什么感觉？

为您的内容增加价值

但是我的工作实际上很无聊！这是我一次又一次从那些努力做吸引人的演讲的客户那里听到的话。我相信，即使是最敷衍的信息，也总有办法让听众听进去。

试着想想价值观念在你所说的背后使用它们。

例如，想象我将向你展示如何一步一步地烤蛋糕。这个演示是关于传递信息的，我可以从预热烤箱开始，到给蛋糕上糖霜结束。它会通知你，但会很无聊。

所以，坚持住。我为什么爱烘焙？它对我的价值观有什么吸引力？

因为它把人们聚集在一起。这是关于分享。我相信它能带来快乐。

现在当我告诉你烤我特制的巧克力蛋糕的步骤时，我会先告诉你我是如何为我的朋友希瑟的30岁生日惊喜而烤的。当她看到它的时候，她是如此的惊讶，以至于她也加入了歌唱的行列，并且四处寻找那天是谁的生日。后来，我发现酒吧员工厚着脸皮吃了一片，无意中听到他们在享受。我在强调我的价值观时，没有明确地陈述它们，也没有使用个人的、具体的例子。信息仍然会出现，但它会有上下文。

练习，练习，练习！

这可能让我听起来像一个学校音乐导师，但沟通真的是一种可以练习和提高的技能。想想看，你不会想听一个从未练习过的小提琴手演奏吧？你可以自己练习。试着养成有规律地练习的习惯，特别是用于重要的交流场合。

你可以有各种各样的方法来练习，但是试着让你的听众明白:

找一篇报纸文章。录下你自己大声朗读的声音，并努力让听众明白这个故事。再听一遍(不同时读单词)。想想你迷失的任何时刻。再试一次，让他们更清楚(也许强调重要的单词，稍微放慢你的语速)。

为了发展你不用课文的说话技巧，把报纸上的文章藏起来，录下你自己用自己的话讲述故事的要点。你可以使用一些要点作为提示，但要尽量保持文字的清晰和可控。听着。设身处地为听众着想，想想他们更需要什么。可能是精力、速度或者是真正让最重要的事情脱颖而出。再试一次。

最重要的是，找到一种你喜欢的练习方式。沟通真的很快乐。通过练习，你的听众也会更加快乐。